viernes, 15 de julio de 2011

Sesión física y táctica con las puertas abiertas

José Mourinho y su cuerpo técnico diseñaron un entrenamiento en el que el trabajo de los 24 futbolistas disponibles en las instalaciones de UCLA estuvo dividido en dos partes. La primera fue muy física: combinó estiramientos y ejercicios de potenciación muscular con cuatro intensos circuitos que concluían con disparos a puerta para mejorar la puntería de los blancos de cara al marco contrario.

La segunda mitad de la sesión estuvo dominada por los ejercicios con balón. Partidillos al primer toque y trabajo de los aspectos tácticos del equipo para engrasar la maquinaria madridista y favorecer aún más la conjunción del grupo. En el primer equipo, con peto rojo, se encontraban Ramos, Pepe, Carvalho, Marcelo, Khedira, Granero, Callejón, Kaká, Coentrão y Joselu. En el segundo, de blanco, Arbeloa, Albiol, Varane, Nacho, Casado, Xabi Alonso, Özil, Jesé, Cristiano Ronaldo y Benzema.

Los cancerberos Casillas, Adán, Tomás Mejías y Jesús se ejercitaron con el grueso del grupo en la primera parte de la sesión. En la segunda, trabajaron en solitario a las órdenes del preparador de porteros, Silvino Louro. A partir de las 02:00 horas (17:00 horas del viernes en Los Ángeles), los madridistas afrontarán el último entrenamiento antes de disputar contra Los Ángeles Galaxy su primer partido de la temporada 2011-12.

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